La cuarentena que varios países en el mundo han implementado como una forma de evitar el contagio del COVID-19. Se aplica con criterios y opiniones diferentes en cada lugar, algunos han decidido prolongarla, mientras otros quieren terminarla, la situación hace surgir las preguntas que ahora mismo apunto aquí
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CONTENIDO:
- ¿Que significa estar en cuarentena?
- ¿Es la cuarentena la mejor medida para combatir una enfermedad?
- ¿Fue realmente la mejor opción para enfrentar el COVID-19?
- ¿Qué se puede hacer mientras dure la cuarentena?
¿QUE SIGNIFICA ESTAR EN CUARENTENA?
El término cuarentena se entiende,como el periodo de cuarenta (40) días en estado de aislamiento y recuperación, al que se somete un paciente para que su sistema inmunológico poco a poco pueda aliviar dolencias y/o trastornos provocados por alguna enfermedad.
De este concepto extraemos entonces que básicamente estar en cuarentena es estar aislado y en reposo por un tiempo no mayor a cuarenta días cuando se está enfermo.
Ahora bien, la cuarentena que se ha aplicado para prevenir la expansión del COVID-19 se aplica tanto a infectados como a no infectados.
Por una parte se confina a los infectados a un hospital o un centro habilitado provisionalmente para aislarlos y darles atención, y por otra se presiona a quienes no están contagiados a aislarse en sus hogares.
El desconocimiento básico de lo que es una cuarentena y el temor que ha generado esta enfermedad, a llevado a que, en ocasiones se exagere con las medidas que debería tener alguien que no esta enfermo.
Es necesario ser prudentes y cautelosos, sin excederse aplicando normas descabelladas que solo generan mas confusión y miedo.
La gente alega que en el pasado e incluso ahora, este método de una cuarentena sectorizada fue probado como algo efectivo, y eso nos lleva a la siguiente pregunta.
¿ES LA CUARENTENA LA MEJOR MEDIDA PARA COMBATIR UNA ENFERMEDAD?
Todo depende a qué enfermedad nos estemos refiriendo, como se mencionó antes, en el pasado se trataban enfermedades aplicando cuarentena.
La mayoría de estos casos eran enfermedades de tipo infeccioso producto de bacterias, de las cuales se tenía conocimiento que podían ser transmitidas y contagiar a otros.
Hablando específicamente del COVID-19 y de su rápida propagación por contagio, el mundo vio como algo necesario adoptar una medida que frenara el avance de este virus letal.
Ante la no existencia de un tratamiento para combatir la enfermedad se estimo oportuno aislar momentáneamente a la población no contagiada.
Se pensó que este aislamiento duraría como mucho, cuarenta y cinco (45) días lo que equivale a un mes y medio, precisamente porque se empleo el termino cuarentena para referirse a el, sin embargo, este margen de tiempo se ha extendido y se piensa alargar aún más de lo que muchos esperaban.
Pasivamente y entendiendo que su misma vida esta en riesgo, muchos acataron y están acatando el aislamiento o cuarentena, como una manera de protegerse, pero el estar tanto tiempo en casa a generado otra interrogante.
¿FUE REALMENTE LA MEJOR OPCIÓN PARA ENFRENTAR AL COVID-19?
Hasta ahora, el hecho de que países industrializados y
de avances tecnológicos en el campo de la medicina, hallan implementado la
cuarentena como una medida para evitar la propagación de la enfermedad, hace
pensar que fue lo mejor para hacer frente al virus.
Por otra parte, también debe considerarse el hecho, de
que, a la fecha, no existe un tratamiento ni una vacuna probada como efectiva
contra este temible padecimiento, y ese factor apunta igualmente a que la
medida de poner en cuarentena a la población era la única opción que se tenía
como arma para luchar contra este enemigo.
Así que la respuesta es obvia, ante el inmenso
problema de poder proteger a países enteros con poblaciones que abarcan
millones de personas, solo había una opción y se tenía que aplicar una solo
medida.
Mientras aguardamos que todo esto pase y las cosas vuelvan a la normalidad aun nos queda por contestar esta última pregunta.
¿QUE SE PUEDE HACER MIENTRAS DURE LA CUARENTENA?
Si
actualmente está en un lugar donde se le ha pedido que permanezca en casa debido
al riesgo de contagio por COVID-19,
hay algunas sugerencias que pudieran ayudarle a combatir la ansiedad que genera
el aislamiento.
Se han clasificado así:
Actividades Personales.
- Leer con la Intención de aprender;sin duda una manera de pasar el tiempo y a la vez dejar que nuestra mente pueda concentrarse en cosas diferentes y no tan negativas.
- Use sus capacidades y experiencia para desarrollar ideas de Emprendimiento a Futuro; esto podría ayudarle a que una vez que se reanuden pueda desenvolverse en algún otro campo en el que ha descubierto que tiene habilidades.
- Reparaciones en el Hogar; si existían detalles técnicos en su apartamento o casa, que usted personalmente podría atender sin necesitar un experto, ahora es momento de atenderlos.
Actividades Laborales.
- Trabaje desde casa; usted puede ser uno de los tantos que ha descubierto que un 80% de las cosas que llevaba a cabo desde una oficina, se pueden atender usando otros métodos sin salir de casa.
- Genere ideas que fomenten Emprendimiento Inmediato, las oportunidades laborales y de negocios siempre empiezan con una idea,use el tiempo para generar una que le permita generar un ingreso extra desde casa.
Actividades en Familia.
- Mejore la comunicación; mantenga conversaciones sanas y frecuentes con miembros de su entorno familiar, así podrá fortalecer los vínculos de amistad y fraternidad que los unen.
- Actividades recreativas; en esto el ingenio desempeña un papel importante, ya que puede emplearse para generar estrategias de juegos en las que todos participen y pasar el tiempo de forma amena.
Si su familia es numerosa y se siente bloqueado para esta última sugerencia, se podría emplear alguna otra herramienta ya existente, como un video juego o un juego de mesa.
Actividades Educativas.
- Use la tecnología
a su alcance para aprender, si tiene algún punto de conexión con el que pueda
acceder a internet sea desde un computador o un dispositivo móvil, úselo para
descubrir cosas nuevas, los medios electrónicos han abierto una puerta inmensa
a la información y millones de personas la están usando.
Es cierto que sobre este tema ya se ha escrito y hablado suficiente, aun asi se presento, teniendo en cuenta que las recomendaciones dadas a modo de sugerencia, han resultado prácticas a quienes las han aplicado a medida que el tiempo en cuarentena a pasado, por lo que la información es entonces un poco más fresca.
Por ahora solo podemos esperar y prestar atención a las recomendaciones sanitarias de
los expertos, científicos y también del personal médico, que se han acuñado a un slogan, con el que se cerrará este post.
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